มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ?
โปรตีนมีความสำคัญต่อลูกน้อยที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย ซึ่งในแต่ละวัยการได้รับโปรตีนนั้นมีปริมาณที่แตกต่างกันออกไป เช่น
ลูกกินยาก ไม่เจริญอาหาร ปัญหาสำคัญที่คุณแม่ควรแก้ไขตั้งแต่เนิ่น ๆ
ถ้าต้องการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ลดอาการอ่อนเพลีย ไม่มีแรง ควรเลือกอาหารเสริมผู้สูงอายุที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่มีส่วนช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและเสริมภูมิคุ้มกัน เช่น วิตามินเอ วิตามินบี อาหารเสริมเพิ่มกล้ามเนื้อ วิตามินซี วิตามินอี สังกะสี ฟลาโวนอยด์ เบต้าแคโรทีน เป็นต้น
โปรตีน จะทำหน้าที่ช่วยสร้าง และรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
ผัก ผลไม้สด ที่ผ่านการล้างอย่างสะอาด
เนื้อวัวแบบไม่ติดมันมีโปรตีนสูงมากแถมยังอร่อยด้วย
อาหารโพแทสเซียมสูง กินแล้วช่วยบำรุงระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
ผลิตเนื้อหา-ลงโฆษณาพื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตอบโจทย์ทางการตลาด เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย
แนะวิธีเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่อย่างถูกวิธี
ความสำคัญในการได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอนั้นไม่ใช่เรื่องที่มีการกล่าวเกินจริงเลย
ถ้าหากเราทานโดยเอาหนังออกทั้งหมดจะทำให้เราได้แต่โปรตีนล้วนๆเลย
ลูกน้ำหนักน้อย เกิดจากอะไร ภัยร้ายจากการขาดพลังงานและโปรตีน
เราใช้คุกกี้เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ออนไลน์ที่ดีที่สุด